孩子写作业磨洋工，孩否家里有点动静就跑神，自律每天学习全靠催……

您可能不知道，取决却被福州市某某过滤设备厂孩子不自律，教育是细节养育模式出了问题，尤其是长忽下面3个教育细节，是孩否孩子从“他律”走向“自律”的关键，却被很多家长忽视了。自律

一、取决却被约束自己的教育榜样力量

邻居家大哥是大学教授，每天晚上都有读英文杂志的细节福州市某某过滤设备厂习惯，日复一日，长忽雷打不动，孩否他家孩子包书皮的自律纸，都是取决却被废旧英文杂志，孩子的英语成绩一直名列前茅。
每天早上出门买早饭，都能看到隔壁2栋的老李和小李，在小区里晨练。从小李5岁起，爸爸就带他出门晨练，刮风下雨，没有一日间断，如今小李都读六年级了，身体倍棒，流感季很少生病。

一个孩子是否自律，很大概率取决于，他的父母是否自律。

毕竟自律很难，一个好的榜样尤为重要。

如果孩子生下来就看着父母自律，他就会想要模仿父母，慢慢成长为一个自律的人。

所以，在抱怨孩子偷懒、拖延的时候，先扪心自问：我们自己是否有，至少一项自律习惯呢？

如果没有也没关系，现在开始还不晚，让我们跟孩子一起，约定不同的自律项目，每天打卡，互相鼓励。

坚持一个月，你会发现，自己和孩子都变得不一样了！

二、管理自己的前提条件

很多孩子偷懒耍滑，没人盯着就不写作业，其实不是他们不想自律，而是他没有自律的条件。

曼曼妈把孩子的课余时间，安排得满满的，曼曼有一张严格的时间表，每天都要遵照执行。

有一次妈妈出差了，曼曼直接就没写作业，后来孩子进入青春期，就彻底不执行计划了，成绩一落千丈。

想要孩子能够自己管理自己，首先就要把管理权还给他自己。

孩子只有自己掌握方向盘了，他才能去练习这项技术。

这就像学习走路一样，如果我们家长总是舍不得放开手，那孩子就永远也学不会独立行走。

所以，有智慧的家长，都会尽早地让孩子自己制定计划，自己管理时间，自己掌管自己的学习节奏。

在一次次失败之后，才能培养出孩子的自律能力。

三、真正有效的自律方法

自律是一门技术，不是家长每天唠叨，孩子就能够具备的。

好的自律方法，能立竿见影，让孩子看到：节约出来的时间，以及高效学习带来的成绩提升！

如果孩子每天都要学习到很晚；写作业时经常走神；总是小错不断，不长记性，推荐使用番茄学习法，帮孩子提高自律意识，提高专注力，提升时间规划能力，增强时间评估能力，减少压力，提升学习效率。

我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。
部分图片来源于网络，如侵立删。

• ·张柏芝被诉涉案4000万，戴口罩墨镜现身法庭，对方指控她忘恩负义
• ·昆明大牯牛山夜爬游客焚烧高山杜鹃？目击者称当晚很多人烧灌木丛取暖
• ·两年新增15种鸟类！北京经开区生物多样性本底二期调查工作收官
• ·浙江诸暨重大刑案54岁嫌犯在逃 警方悬赏3万追凶 村民：他杀妻并碎尸
• ·队报解析KK状态下滑：偏爱欧冠而非联赛，漫长赛季难保持状态
• ·昆明大牯牛山夜爬游客焚烧高山杜鹃？目击者称当晚很多人烧灌木丛取暖
• ·早安北京1117：最高气温10℃；气温明显下降，注意防寒保暖
• ·上市首日成交近10万手！原木期货三大合约全面回调
• ·豆包“输入”微信里
• ·山东济宁一女孩在商场坠亡，其倚靠的扶梯玻璃护栏疑似脱落，警方回应
• ·12月14日考试！北京市2025年第一次高考英语听说考试这些问题要留意
• ·下周多场馆将举办演唱会 北京发布出行提示
• ·北京今天早晚气温低迷，最低气温
• ·黎巴嫩首都贝鲁特市区一座公寓遭袭
• ·俄媒：美方曾对普京送给特朗普的足球进行安检，克宫回应
• ·游客爬野长城迷路被困 北京延庆消防连夜搜山救人