防暑巧用紫苏叶（中医养生）

时间：2025-12-10 18:46:30 来源：郑州市某某环保机械设备制造厂

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报作者：梁异责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报大字体小字体分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏海南某某通信设备有限公司中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑海南某某通信设备有限公司治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

日足协会长：明年3月日本将赴欧拉练，与实力强劲的球队交手

以军空袭加沙地带多地至少10人死亡

消息人士称加沙地带停火谈判最近数周“无进展”

市监部门回应核查美诚月饼涉事企业

豆包手机助手：计划在部分场景对AI操作手机的能力做一些规范化调整

使馆确认！美国一外交机构遭袭

新教师，要学会正确“求关注”

林诗栋进男单决赛

外卖新规聚焦“幽灵外卖”“爆单”等问题，淘宝闪购、美团、京东回应

国防部：中国人民解放军有可靠的手段让天堑变通途

上一篇：铁皮座椅、不能带小孩？中国自行车协会释疑“小电驴”新国标
下一篇：北京市密云区石城镇张家坟村：青春与红色“双向奔赴”